暗示

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自己暗示で自信を高める方法
自己暗示というものをご存知でしょうか? 自分がそう思うことによって、それが既に 起こった事実であるかのように自分自身に 思い込ませることを意味します。 例えば、鏡に向かって「私は可愛い私は可愛い・・」 と言い続けることも...