｢アファメーション」と聞くと聞きなれない言葉ですが、最近では自分に自信を持つ為には必要不可欠な自己暗示になります。アファメーションを上手く利用して、ポジティブな言葉やポジティブな考え方をを自分に植えつけていけば、自身のセ...

アファメーションをご存知ですか？ 自己啓発、心理学といったイメージをお持ち の方が多いと思います。 全く聞いたことが無い方も沢山いると思います。 このメンタルのテクニックはモチベーションを コントロールしたり自信を付ける...