生きづらさを解消して幸せになる方法「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」

生きづらさを解消して幸せになる方法「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」

本当の自分の感情を感じていくこと、これが生きづらさを解消し、自己肯定感を高めていく方法です。自己肯定感が低いと他人からナメられたり、見下されたりします。根本解決法は「本当の自分の感情を感じて、自分を生きる」ということ。

そのための具体的な方法である「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」をやってみて下さい。12ステップによってどうなれるかをご紹介します。

1、自分の居場所を感じれるようになる

2、付き合わなければいけない人間との距離がわかる

3、人間関係がスムーズになる

4、人間関係のトラブルが激減する

5、自分を責めることがなくなる

6、後悔をするようなことがなくなる

7、運が良くなったと思うようなことが増える

8、いつも穏やかな気持ちで過ごせるようになる

9、イライラが減る

10、ムカつくことが減る

11、人を許せるようになる

12、人から親切にされるようになる

13、毎日の疲れが減り元気になれます

14、自分にあった人が見つかります

15、自分に自信が持てるようになります

16、今よりも自由になれる

17、笑顔が増え、幸せを感じれるようになります

自分で出来る生きづらさを解消する方法

「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」の効果は?自由になれる理由

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