「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

「事実を元に1つ1つ進めて解決すること」は、自己肯定感どころか自尊心や自信を高めてくれます。目の前にある自分の問題を明確にして問題解決に挑むことが大事なことです。こういった積み重ねは「大きな自信」に繋がります。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

自分を好きになるといいことがたくさん!自分を好きになるメリットや方法とは

突然ですが、あなたは自分のことが好きですか?

自分のことが嫌いではないにしろ、声を大にして「私は自分のことが大好き!」と言える人は、ほとんどいないのではないでしょうか。

しかし、私たちが充実した人生を送るためには、自分を好きになることが欠かせません。

ここでいう「自分を好きになる」とは、ナルシストになることとは違います。

ありのままの自分を認めて、自分のことを好きになる、ということ。

とはいえ、自分を好きになろうと思って簡単に好きになれれば苦労はしません。

ここでは、自分を好きになるメリットや方法について、紹介していきます。

自分を好きになって充実した人生を送りたい!と思っている人、必見です。

自分を好きになれない最大の原因は?

そもそもなぜ、自分を好きになれないのでしょうか。

人には元々「ありのままの人を好きになる」気持ちが備わっているのですが、
・否定されたトラウマ
・コンプレックス
などから、ありのままの自分を受け入れられなくなっています。

このような人は完璧主義者であることが多く、減点方式で自分を評価していることが多いです。

「見た目が可愛くない」「太っている」といった見た目のことから、「年収が低い」「ネガティブな性格」など内面のことまで、○○がダメだというふうに見ていませんか?

減点方式で自分を評価すると悪いところばかりが目につき、良いところが見えなくなってしまいます。

他人にどう思われているかばかりが気になって、自分の良いところを認められなくなっているのです。

自分を好きになれない最大の原因は、「自分の良いところが分からない」ことだと言えるでしょう。

本当はそんなことないのに、良いところがないからダメだと思ってしまっているのです。

つまり、自分で自分を嫌がっている。心理的に自分を虐待しているということです。

自分を好きになるメリット

自分を好きになると、どんなメリットがあるのでしょうか。

考えられるメリットを挙げてみました。

・他人の目が気にならなくなる
・人間関係が良くなる
・良い意味で楽観的になれる
・魅力的になれる

自分を好きになるということは、すなわちありのままの自分を認めてあげるということ。

そうなると、たとえ失敗をしたときや何か行動をするときに、他人の顔色伺いをしなくてすむようになります。

自分を好きになれないとき、大抵の場合は人の目が気になって仕方がないもの。

他人からどう思われているかが気になり、顔色ばかりを伺ってしまうのですが、自分を好きになれば堂々と過ごすことができ、人の目が気にならなくなるのです。

また、人間関係が良くなることで人を愛することができ、愛されるようにもなるでしょう。

楽観的になるというのは「どうでもいい」と投げやりになることではなく、ネガティブにならずに楽しく過ごせるということ。

自分を好きになると、内面から自信が満ち溢れてくるので見た目も中身も魅力的に見えるようになります。

自分を好きになるとこんな効果が

自分のことを好きになると、どんな効果が得られるのでしょうか。

「自分のことを好きになるメリットは分かったけど、具体的にどんな効果があるの?」と思う人もいますよね。

自分のことを好きになると、こんな効果が得られます!

・幸せな気持ちになる
・不安や恐れがなくなり、積極的になれる
・自信がわいてくる

自分を好きになると、自然と自信がわいてきます。

自信がつけば、いろいろなことをやりたい!と思えますし、自分から積極的に行動できるようになるでしょう。

自分を好きになると、「自分は自分なんだ」と割りきることができ、たとえ嫌われても気にならなくなるのです。

つい回りの目ばかりを気にしてしまいがちですが、自分を好きになることで回りの目が気にならなくなるのは素晴らしいですよね。

おどおどしていた日々が嘘のように、楽しい日々に変わるはずです。

しっかりと前を向いて歩けるようになるので、周りの景色も違って見えてくることでしょう。

自分を好きになると幸せになる

あなたは、幸せになるためには何が必要だと思いますか?

お金、容姿、友人、恋人。

今こうして思い浮かぶものは、確かにあなたを幸せにするために必要かもしれません。

しかし、それは本当の意味での幸せとは言えないでしょう。

これでは、お金がなくなったら、顔に傷ができたら、恋人と別れたらあなたは幸せではなくなってしまいます。

本当の意味での幸せを手に入れるために欠かせないのは、自分を好きになること。

むしろ、自分を好きになることから幸せが始まるとも言えるでしょう。

自分を好きにならなければ、幸せになることはできません。

回りからどう見られても幸せだと思えるのは、自分を受け入れているから。

ありのままの自分を受け入れて肯定することで、幸せだと感じられるようになります。

つまり、自分を好きになることは幸せのための第1歩ということですね。

自分を好きになると恋愛がうまくいく

世の中にはモテる人とモテない人とがいますが、それは単純に見た目だけの問題ではありません。

可愛くてもモテない人もいますし、逆に可愛くなくてもモテる人もいます。

これは、自分を好きになれた人がモテると言い換えることもできます。

なぜなら、自分のことが好きではないと、他人に自分の魅力を伝えることができません。

「私なんて…」と常に思っていると、他人に自分のいいところを伝えることなどできませんよね?

また、自分を好きになれない人は他人のことも減点方式で見てしまうので、他人の魅力に気付くこともできません。

無条件で「その人であるだけで好き」という感情は誰もが持っているのですが、それを感知できなくなっている、ともいえます。

自分を好きになれば他人のいいところもたくさん見つけられるようになるので、自然と恋愛もうまくいくようになるでしょう。

自分を好きになるための魔法の言葉による自己暗示

自分を好きになるためには、どうすればいいのでしょうか。

「好きになろう」と思ったところで、簡単に好きになれるわけではありません。

自分を好きになる方法の1つに、魔法の言葉による自己暗示があります。

自分のなりたい姿をインプットすることで、自分のことを好きになれるように促すのです。

ネットで「自分を好きになるための魔法の言葉」と調べるとたくさん出てくるのですが、私がいいなと思ったのは、

「できる範囲がパーフェクト」

という言葉。

どんなにすごく見える人でも、完璧な人などいません。

できない日やできないことがあってもいいのです。

自分ができる範囲でやり遂げたと思えるのなら、それはパーフェクトな結果だということ。

ただしこれは、「頑張らなくてもいい」ということではありません。

頑張った結果なら、どんな結果でも受け止めてあげようというものであり、自分なりに頑張ればいいのです。

頑張らなくていいというわけではないので、そこは勘違いしないでくださいね。

自分を好きになる方法は鏡を見て自分を全肯定する

自分のことが好きではない人は、1日のうち鏡を見る回数が少ないです。

可愛くない、二重まぶたではない、鼻が低いなど、鏡を見ると自分の外見のコンプレックスが明るみになってしまうため、鏡を見ることが少ないのです。

しかし、自分を好きになるためには鏡を見ることが大切。

そして、鏡を見ながら自分のことを褒めるのです。

少しずつではありますが、自分のことを褒める=肯定することで、だんだんと自分のことが好きになっていくはずです。

特に、自分のコンプレックスを褒めると効果的。

鏡をたくさん見て、その都度褒めてあげましょう。

もしも自分を褒めるなんて難しいというときは、鏡に映っているのは「自分そっくりの別の人」だと思い込むといいでしょう。

具体的に褒めることが理想ですが、できないときには「可愛いね」「笑顔がいいね」など、当たり障りのない褒め言葉でもOK。

どんな言葉であっても、「自分で自分を褒めた」という結果は残るので、自分を肯定する方法としてはおすすめです。

自分を好きになるためにはこんな行動が大切

自分を好きになるためには、小さな目標を立てて毎日それを達成していくことがおすすめ。

達成感や満足感は、自分を好きになるためには重要な素材となります。

「一日一善」という言葉があるように、誰かのためになることを行ってみましょう。

難しいものではなく、簡単なことでかまいません。

たとえば
・トイレ掃除をする
・布団を干す
・道端のゴミを拾う
など。

また、心とカラダは繋がっていると言われるので、ヨガやピラティスなどでカラダの芯を鍛えることで、前向きな気持ちになれるようになります。

自分を好きになるためには、前向きな気持ちになることが必要不可欠。

そんな前向きな気持ちを手に入れるため、カラダの芯を鍛える運動もおすすめです。

自分を好きになる名言をご紹介

ではここで、自分を好きになるための名言をいくつか紹介したいと思います。

落ち込んだときには、この言葉を思い出してみましょう。

・人の世に道は1つということはない。道は百も千も万もある。(坂本龍馬)

・顔をいつも太陽の方へ向けておいて。影なんて見る必要はないわ。(ヘレン・ケラー)

・何よりも大事なのは、人生を楽しむことと幸せを感じること。それだけよ。(オードリー・ヘップバーン)

どれも、歴史上の偉人とも呼べる有名人の名言です。

疲れて立ち止まりたいときは、誰にでもあるもの。

そんなときは、ここで紹介した名言を思い出してみてはいかがでしょうか。

今の自分の悩みなんて大したことない、自分を好きになって前を向こうと思えるようになるかもしれませんね。

潜在意識レベルから自分を好きになる方法

自分を好きになるためには、潜在意識レベルから変えていかなくてはなりません。

潜在意識とは、ずばり無意識のこと。

呼吸をするとか、前に進むためには足を前に出すとか、そういうことを「考えて」行っている人などいません。

どれも無意識に行っていることです。

そんな潜在意識というのは、生まれたときからすべての感情を記憶しているもの。

たとえば褒められて育った人は、大人になっても褒められたときの感情を覚えています。

「背が高くてかっこいいね」
「背が高すぎて前にいられるとジャマだなぁ」

同じ「背が高い人」であっても、子供の頃に上記のように言われていたとすると、潜在意識での捉え方はまったく違うものになります。

背が高いと言われて嬉しいと思う人もいれば、背が高いと言われると嫌な気持ちになる人までいるのです。

自分を好きになれない人は、子供の頃に否定された経験のある人が大半。

そんな潜在意識を変えていくのは簡単なことではありませんが、できないわけではありません。

寝る前に布団に横になり、
「私は前向きな自分のことが大好き」
と「前向きな自分になる」ことをすでに達成したかのような言い方で唱えましょう。

毎日唱え続けることで潜在意識に浸透し、潜在意識レベルから自分を好きになれるようになりますよ。

完璧を求めず、自分を認めてあげることが大切です。

まとめ

自分を好きになるメリットや方法について、紹介しました。

自分を好きになることは簡単なことではありませんが、充実した人生を送るためには、絶対に自分を好きになったほうがいいです。

自分を好きになるためには、完璧を求めずありのままの自分を受け入れてあげましょう。

見た目や内面のコンプレックスも、自分がそう決めつけているだけの話で、周りはそんなふうには思っていないことが大半です。

まずは自分の良いところを見つけ、自分を認めてあげることから始めましょう。

→ プロの力を借りて自信を持ちたいならこちら

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

このネコちゃんが鏡を見て自分のことを強いと思っている(勝手にごめんなさい)ように、あなたも「自分は強い!出来る!やろう!」と思っても良いのかもしれない。

このネコちゃんが鏡を見て自分のことを強いと思っている(勝手にごめんなさい)ように、あなたも「自分は強い!出来る!やろう!」と思っても良いのかもしれない。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

文章を書くことで心が成長できた経歴。文章を書くと自分の内面が見えてくる

文章を書くということは学校の国語の時間を思い出します。
小学校では本を読むことから始まって、漢字を覚え作文の授業もありました。

・中学の時、日記を書くことを勧められた

別に個人的に進められたわけではありません。
「あゆみ」という題名のついた日記を各学年、配られただけです。

一年生の場合、一か月は続ける義務がありました。
書いたら毎朝、係の人が集めて日記を担任に提出。
担任は生徒の日記に目を通して時折、コメントを書く。

要するに担任との交換日記です。

自分としては文を書くのは好きな方だったので別に負担には感じませんでした。

だけど、さすがに一か月は長かったです。
何故なら、教師にうかつに家の事情など書けるはずがありません。
実際、一週間で書くことがなくなりました。

確かに一日一行でも書けばいいということでしたが。
でも、目を通していた担任も大変だったと思います。

とりあえず、詩を書いたり読んでいる本の感想を書いたりと空白を埋めることにしました。
元々、小学生の頃から本が好きだったんですが。
日記を続けたせいでさらに本好きになりました。

・子供の育自日誌をつけ始めたのは

中学生の時に無理やり、日記を書くことを強制された結果、日記をつけるのは苦手になってしまいました。

だけど、子どもが生まれた時に育児日誌をつけることにしました。
理由が親が自分が生まれた時、日誌をつけていたからです。
ただし、親は保管が苦手だったのか、現物は見たことがありません。

親が出来たのだから自分も出来るだろうと思ったわけです。
実際、娘が一歳半までつけることができました。

専業主婦なので育児には思っていたより大変ではなかったです。

だけど、赤ん坊がいるので外出ができません。
一日中、口がきけない赤ちゃんと二人っきりです。
これはかなり、ストレスが溜まります。

おそらく、初産の母親なら同じ思いをしたはずです。
といっても、娘は可愛いのでこれくらい我慢しないと思うんですが。

でも、外に出られないというのはかなり苦痛です。
そんな時、日誌をつけるのはいい気晴らしになりました。

ちなみに内容としては授乳の時間やおむつを替えた時間、便や尿の色などを記入。
味もそっけもない記録です。
だけど、親としてはやり遂げた達成感がありました。

・二人目も育児日誌をつけたけど

長女が二歳と一か月の時に二女を出産。
長女の育児日誌が一歳半で終わったのは二人目を妊娠したからです。

最初の子が育てやすかったので、二人目も楽勝で育てられると思っていました。

しかし、それは大きな間違いでした。

出産は一日かがりとよく言うけど、長女は陣痛が始まって6時間で出産。
だけど、二女はなんと陣痛が始まって11時間でやっと生まれました。

別に二女の方も難産とは言えません。

だけど、生後三か月に発作を起こした二女。

病院に行ってそのまま、入院となりました。

その結果、育児日誌はそのまま、看護日誌になりました。

・書かないと気持ちの整理がつかなかった。

発作を起こしたけど、何が原因なのか分かりません。
なので、娘が大学病院に入院してからは毎日、検査を受けました。
勿論、娘は赤ちゃんなので検査室には自分が連れていきました。

実際、どんな病気なのか検討もつかなかったし、病室から検査室の移動も大変でした。
しかも、発作が起きると検査は中止です。
正直、あの頃は不安で心がつぶれそうな思いをしました。

一か月後に検査の結果が出て、娘が千人に一人の割合で発症する難病だと分かりました。
今の医学でも完治は難しいと聞かされて目の前が真っ暗になりました。

それでも、日誌をつけることは辞めませんでした。
何もしていないと耐えられなかったのも事実です。

三か月過ぎて娘は亡くなりました。

現在、娘の育児日誌は仏壇の中に保管してあります。

・三人目の娘は一年でギブアップ

三女が生まれたのは二女が生まれて丁度一年目です。
勿論、育児日誌は始めました。
だけど、三女が三か月になるまで不安でした。

何故なら、二女は三か月で発作を起こしたからです。

といっても、三か月が過ぎて発作がなかったのでほっとしました。

でも、育児日誌を書くことで不安が和らぐような気がしました。
だけど、一年で書くのを止めたのは三女に何の問題もなかったおかげでしょう。

・初めて、書いた童話で褒められた

童話を書いたのは小学校4年の頃でした。
いじめられっ子で人の輪に入るのが苦手でした。
なので、本を読むのが好きでした。

その結果、自分でも物語を書くようになりました。

書き溜めたノートを先生に見せました。

その時、褒めてもらったことがとても嬉しかったです。

その結果、ノートに自分が創作した物語を書き溜めるようになりました。

・調子に乗って、中二の時に脚本を書いた

中学の時は演劇部だったので、劇の脚本まで書いてしまいました。
当然、脚本の書き方なんて知らないので、かなり滅茶苦茶な作品でした。
だけど、文章を書くことは自分を見つめることにつながります。

さすがに内容的に中学生がやるには難しいということで採用されませんでした。
それでも今となってはいい思い出です。

・文章を書くと自分の内面が見えてくる

考えてみると、読書と文章を書くことは自分のライフワークのように思います。
文章を書くためにはいろんなことも調べなくてはいけません。

調べものをするために読書をし、読書をしたら文章を書きたくなりました。

例えば、落ち込んでいる時に文章を書くと湿っぽい文章になります。
だけど、気分が明るいと文章を書くと文章も浮かれています。
悩んでいる時は特に悩みを書き出すとすっきりします。

時には解決しない悩みもあります。
だけど、文字にすると悩みが軽減したように感じます。

それに他の人にも分かりやすいです。

といっても、悩んでいる時の文章を人に見せたことはありません。
理由としては人に悩んでいることを知られたくないからです。

だけど、文章が自分の成長に役立つのは紛れもない事実です。
特に長女と三女の育児日誌は何度読み返しても楽しいです。

とはいえ、育児日誌といっても単なる観察日記になっているような気もしますが。

娘の育児日誌はすでに母親としての自分の成長日誌になっているような気がします。

書くことは、恐怖を減らすこともできるのです。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

Amazonで購入できる自信が付くものを検索すると、多くの本がヒットします。その中でもお勧めの本を何冊かピックアップしましょう。

【自分に自信をつける最高の方法―ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義 (三笠書房 )】

2週間後の効果は劇的、女の一生は自信で9割変わるとAmazonの説明にあるように、女性向けの自信が付く方法が書かれています。今まで自分で何を着るのか、何を食べるのかなど決めてきたけども、ふとそれで良いのか不安になる、しんどいなどから解放される本です。

著者は心理カウンセラーであり、ミス・ユニバース・ジャパンのビューティーキャンプを担当するなどしています。

口コミだと、他の啓発本に書いてなかった事が詳しく書いった、親として子供の成長のために利用したい、自分が我慢すれば良いと思っていたけど楽になったなどの声があります。号泣者続出とも書いてあり、共感して自信が付きやすいでしょう。

【折れない自信をつくるシンプルな習慣 (朝日新書)】

Amazonで778円、通常配送無料と手軽に購入できる本です。ちょっとした時間に読みたい、自信が付く本はどんな事が書いてあるのか興味があるなど、簡単に読みたい時に読める本です。

本を書いた人は、人気テレビで話題になってる心理カウンセラーの心屋 仁之助です。この作者が書いてる本は読みやすいとの口コミもあるので、お勧めの本です。

Amazonの口コミだと、ノウハウを学んでも自信が付かない人にお勧めとの声があります。また、分かりやすい、読みやすいなどシンプルさが良いとの声もあります。読者の中にはこの本に辿り着く前にセミナー参加や資格取得などをした人もいて、それでも何度も読み返したいと思う本だという人もいます。これで良いのかなと迷った時に読むと、解決しやすいでしょう。

【自信をもてない人のための心理学 著者フレデリック ファンジェ 他2名】

思い込みから自由になる、自信は自己評価、行動、自己主張から成り立ってるなど、自信が付くための事がたくさん書いてあります。

この本の特徴は、フランスの精神科医が著者という点です。今まで紹介した本は心理学者が著者でしたが、精神科医の視点から自信を付ける事ができるので、今までとは違うアプローチができます。また、海外の医師の考え方も分かるので、なるほどと思える事があるかもしれません。

口コミだと、自信を持つ考え方や実践ができるので良い、抽象的で押し付けてるような本とは違うなど、良い口コミが多いです。Amazonの最高評価である星5つの評価も得ているため、精神科医の意見を聞きたいと思うならばお勧めです。
Amazonでは自信が付くための本がたくさんあります。配送無料の本もありますし、まとめ買い割引などのキャンペーンなども時期によってはあるので、自信を付ける本を探すならばお勧めのサイトです。自分にピッタリな本が見つかるでしょう。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

外国人はいつも自信があるように見えるという人もいます。自信を持って堂々としてる姿はポジティブで安定感がありますよね。そこで、自信があるを英語で口にしてみてはどうでしょうか?口に出す事で実感し、今よりも自信が付きやすくなるでしょう。

【自信があるを英語で表現する】
I’m good at …..

この表現は、自分は….に対して得意と訳します。…には運転やパズルなど得意となるものが入ります。自信がない時は得意などの言葉が出てきにくいのですが、自信がない分野だからこそ口に出してみると自信が付きやすいかもしれません。

I’m able to….very well.
私は上手に…する事ができると訳せます。上手にそれが出来ると自信たっぷりに独り言を繰り返せば、自分に暗示ができて上手くできると信じられるかもしれません。

I’m full of confidence.
私はものすごく自信があると訳します。I’m confidence.でも自信があると約せますが、full ofとする事で自信が強くなります。
また、confidenceを使った文だとI have confidence in my ability.で自分の能力に自信があると訳せますし、I have confidence that I can …で…をやる自信があると訳せます。自分に言い聞かせるも良いですし、手帳やカレンダーに書いておいて見る度に自信を忘れないようにするのも良いですよ。「私はものすごく自信がある。」と日本語で書くと誰かが目にした時に恥ずかしいかもしれませんが、英語ならロゴのように書いてあっても恥ずかしくありませんよね。自信を持つためには根拠がない自信が大切であり、自信があると思えば本当の自信が自分のものになります。私はできると思えば、結果として成功しやすくなりますよ。
【外国人のように自信を持つ】
日本人は謙虚なので、本当は自信がある時でも自信たっぷりに立ち振舞いません。しかし、外国人は片言の日本語をしゃべれるだけでも日本語がしゃべれると言う人もいます。また、外国人は根拠がない自信を持つと言われますが、根拠のない自信こそ本当の自信を獲得するための第一歩なのです。いきなり自信を持て!と言われても、どうやって持つの?持てるわけないじゃん!と自信が付く訳ありませんよね。しかし、I’m good at …..やI’m full of confidenceと自分に言い聞かせる、目に付く場所に書いておくなどして、無意識のうちに自信を刷り込ませる事はできます。根拠がない自信を持つ、少しでもできるなら自信を持つなどして、自信を付けていきましょう。
「I’m sure of my success.」これは、成功するのを確信してる、間違いなく成功すると訳せます。自信がないと成功するかなと半信半疑になり、不安定な気持ちになりますよね。間違いなく成功する!間違いなく自信が付く!と、少しでも前向きに考えていきましょう。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

世界共通語とされている英語、話せるようになると日常生活の中でも困るシーンが少なくなりますし、海外旅行へのハードルも下がりますよね。
しかし、「私英語に自信あります!」と言える方はそう多くはありません。
では、どうすれば英語に自信が持てるようになるのでしょうか?
英会話CDを聴いたり、教材を買って読み書きの勉強をしたり、その方法は様々です。
ですが、「英会話」というところに焦点を当てれば、もっともっと簡単に上達することが出来るのです。

「英語」と聞いて難しいイメージを持つ方もいらっしゃるかと思いますが、その原因の多くは教科書に載っているようなきちんとした文章で話そうとしているからなのです。
英語も日本語も同じ「言葉」ですから、単純な話「伝われば良い」のです。
外国の方からカタコトの日本語で声を掛けられた時のことをイメージしてみて下さい。
「今何時ですか?」と聞かれればすんなり理解出来ますが、「時間、今、いくつ?」と聞かれても、言いたいことがなんとなく伝わります。
「伝わる」ということが「言葉」を学ぶ上ではとても重要です。

では「伝わる英語」を身につけるためにはどうしたら良いのでしょうか?
まずは単語のボキャブラリーを増やすことです。
単語のボキャブラリーが増えればどうにか伝えることが出来ますし、「これなんて言えばいいんだろう」となった時にも他の言い回しに変えることも出来ます。
ですので、単語のボキャブラリーを増やすことで「伝わる英語」を身につけることが出来ます。
先程、英語は「言葉」ですから伝われば良いとお伝えしましたね。
「伝わる英語」を身につけることが出来たら、その時点で「英語が出来る」と言っても良いのです。

「きちんとした英語じゃないと自信は持てないよ…」と思われた方もいらっしゃるかと思います。
文法などもきっちり抑えた正しい英語を使えなければ「英語が出来ます」とは言えない、と思われる方にオススメの勉強法もご紹介しますね。
まずは、必要な文章を覚えてしまうことです。
例えば、お仕事で英語が必要になる方なら「いらっしゃいませ」や「サイズはどうしますか?」などでしょうか。
必要な英語を使えれば、大きな壁に当たることは少なくなります。

次にオススメの方法は、気になった言葉を調べてみるということです。
日常会話でも、テレビの内容でも、仕事中の問い合わせでも看板の文字でも何でも良いのです。
「どっちがいいと思う?って英語だとどう言うんだろう?」など、本当に何でも良いのです。
ふと気になったことを調べておくと、どこかで似たような表現に出会った時に引き出しを開けるだけで言っている意味が理解出来たり、自分が話す時に使えたりすることがあります。
ちょっとしたことを調べるだけなら翻訳アプリやウェブサイトなどですぐに調べられますし、お手軽な勉強方法かと思います。

最後に、「自信を持つ」ということについては「実績」と「実感」がとても重要です。
カタコトの英語でも「伝わった!」「これはこう言うって分かる!」という感覚、それを重ねていくと実績となり、「あの時も伝わったからきっと今回も大丈夫!」と自信を持てるようになってきます。
あまり難しく考えずに「伝われば良い」という感覚で英語の勉強に取り組んでもらえれば、「私英語に自信あります!」と言える日も近づくかと思いますよ。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

スピリチュアルと聞くと、人によっては信じていない、現実的ではないなどネガティブな印象を持つ人もいるでしょう。しかし、スピリチュアルは深く知っていくと現実的な考え方です。自信を付けるためにも役立つので、スピリチュアルの方向から自信を付ける方法を見ていきましょう。

【スピリチュアルとは】
スピリチュアルとは、霊的な、霊魂に関するもの、宗教的、精神的なもの、神の、超自然的なものなどを言います。まとめると、目には見えない事ですよね。自信も目には見えない事であり、スピリチュアルと共通点があります。また、スピリチュアルは医療や心理学でも利用されますし、ガンなどのターミナルケアとしても利用されます。

潜在意識という言葉を聞いた事があるでしょう。スピリチュアルの世界では、潜在意識の中に集合意識があります。その集合意識では、他人も自分も同じと考えます。つまり、自分を敬うのは他人も敬うのです。

また、人は生まれながらにして使命があると考えられています。その使命を遂行してる時は何事も成功しやすく、タイミングが良い、運が良いと考えられます。そして、成功する事で成長していくのです。
【スピリチュアル的に自信を付ける】
スピリチュアルの考え方では、自分を敬うように他人も敬います。自信がない時は他人を見ていいなと羨ましがりますが、自分を見つめるとネガティブになりがちですよね。しかし、スピリチュアルでは他人も自分なので、他人ができるなら自分にもできると考えてみてはどうでしょうか。気持ちの持ちようで、自信は付いていきますよ。

また、生まれながらにして持ってる使命は、偉人のように大きな事ばかりではありません。結婚する、家族を持つなども使命です。そこで、自信を付けるためにまずは今の状況に満足してみて下さい。家がある、愛する人がいる、ペットが自分を慕ってくれるなど、幸せに思う事はあるでしょう。それが使命だと思い、自信がない事でも挑戦していけば成功しやすいかもしれませんよ。使命を全うしてる時は何事も上手くいくので、きっと上手く行くと信じてみましょう。

【スピリチュアルと言ったら江原啓之さん】
江原啓之さんはテレビにも出演する売れっ子タレントで、ご自身で立ち上げた日本スピリチュアリズム協会理事長を勤めています。江原啓之さんは18歳の時に心霊現象に悩まされ、そこからスピリチュアルの世界へ足を踏み出しました。それから修行を積んでいますし、神職の資格まで得ています。

江原啓之さんは様々な難しい相談にものってきた方で、公式ホームページでは悩みをキーワードにして回答を検索できるサービスなど自信をなくした原因を探るきっけにもなります。また、インターネットで数々の相談にのってきて伝えた言葉も見つかりますし、名言もあります。自信をなくした時に心温まる回答であったり、気づかなかった事、考えを改めさせられる言葉などもあり、自信が付きやすいです。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

本日はビジネスにおいて稼げない人や途中で挫折をしまう人、また自信を無くしてしまいやすい人が体験をする成長曲線についてのお話をさせていただきます。特に今回お話をさせていただくビジネスとは、一人でコツコツとした作業を行わないといけないネットビジネスを行なっている方やフリーランスの職業の方に言えることが多いのですが、失敗をしてしまう原因の第1位は『途中で諦めてしまうこと』なのです。ですのでビジネスにおいて難しいと嘆いたり稼げないと言っている人はだいたいにして諦めるのが早すぎるのです。
またそうさせる心理としては、幾つかのビジネスのうたい文句として『一日5分の作業でザクザク稼げる』ですとか『初月から30万円稼げた』などと言うキャッチフレーズを真に受けてしまうことで短期的な成長直線を描いていたのだからだと思います。
でもこれは学校の勉強に例えると分かりやすいのですが、例えば今日一日中一生懸命勉強をしたとしても急に偏差値は上がりません。ですので『もう勉強は嫌だ』と多くの受験生は諦めてしまいます。しかしここで諦めなかった受験生こそがコツコツと勉強を重ねていくことで俗に言うスランプか、脱出することができてそれまで潜在的に隠れていた伸びしろがアップするのです。
ですので良く受験生の中では『志望校一直線』などと言いますが、本当志望校に対して自信を持って一直線の実力を発揮できるまでの間は曲線状態なのです。またその曲線は直ぐに直線になる訳ではなく、初めのうちはかなり歪んだ曲線であることが多いのです。これは苦労をすればする程、また途中で諦めずに苦労を重ねて現在は成功している人達のみが知ることができる過去の葛藤の状態なのです。
ですので中には幸運に恵まれていてラッキーで一発合格してしまう人達もいますが、その人達は合格した後に苦労が待っている事から曲線状態が後から来る形になります。この様に一直線と言うのは、ある意味人々が理想としている姿であり、何かに対して本当に自信を持つのであれば、必ず成功の前後に曲線状態があると言っても過言ではありません。こう考えると曲線状態は嫌だと思ってしまいますが、でも考え方によっては、ただこのスランプ状態を終えるまでネガティブな感覚で過ごすか、曲線状態を短くする為にどうやったら上手く勉強ができる様になるか、またどうしたら仕事で良いパフォーマンスやアウトプットを出すことができるかと言う事を考えて逆に『今こそが修行の場である』とプラス志向になって取り組むのとでは曲線状態を過ごす意気込みや充実感、経験値が違いますし、曲線状態が終わって直線状態になった時の伸び率が全然違うのです。

また曲線状態の時にどれだけ苦労をしたかによっても周りの人が伸び悩んでいる時に、どの様なアドバイスができるのかも違ってきます。ですので昔から『苦労は買ってでもしろ』と言うことわざがありますが、自信を付ける為にも皆さまも成功途中の曲線状態で諦めずに頑張って欲しいと思います。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

英語を学ぶにあたって少し英語を話せる様になってきた後によく迷ってしまうのが形容詞の使い方になります。実は形容詞の使い方はネイティブの方でも偶に間違うこともあります。それはどうしてかと言いますと、形容詞は特に副詞と間違え易く、分かりにくい存在となるのです。ですので英語を学んでいる皆さまにとって自信を持って形容詞を覚えていただく為のコツをご紹介したいと思います。
先ず始めにお話をさせていただくのは副詞と形容詞の使い分けについてです。この二つがよく間違われるのは両者とも修飾語になるからです。でも各々で使い方は違いまして形容詞は名詞と代名詞を修飾しますが、副詞は一部の例外を除いて名詞以外の物を修飾することに使われます。ですので自信を持って形容詞を覚えるにしてもこの二つの違いを理解すれば文脈の前後から容易に形容詞を見つけることができるのです。
次にご紹介をする形容詞の使い方ですが『名詞の前』にあるパターンです。先程ご説明した通りに形容詞は名詞を修飾する言葉なのですが、一番ポピュラーな使用方法が名詞の前に配置するパターンです。ですので自信を持って形容詞を見つける方法として先ず文章中の名詞を見つけてその前に配置されている単語が形容詞がどうかを確認すると良いでしょう。
例文としては『He is a good student』(彼は良い生徒だ)と言う文章の中でstudentsが名詞となりますので
その前にあるgoodがstudent を修飾していますので形容詞であることが分かります。
また名詞と形容詞の間に動詞を置いて修飾する形容詞の場合もあります。例えばThis cat is gorgeous(このネコはとっても可愛い)と言う文章だと名詞がcatで動詞がisとなりますので形容詞はgorgeousになります。
そして形容詞の語尾にも注目してみると
特徴的な語尾がいくつかあります。ですのでその単語自体分からなくても形容詞と見分けることができます。例えばableを使った単語だとreliable、またalだとmusical、antだとimportantとなります。とても分かりやすいので自信が持てると思います、
そして名詞に『y』が付くだけの単語も形容詞として使用されていますので、結構使われています、少し口語チックになりますが、名詞だけでも覚えておけば最終形態の単語が直ぐに形容詞だと言うことが判断できます。具体的にはどの様な単語になるのかと言いますと、greedにyをつけるとgreedy になりますしmilkにyをつけるとmilky となります。その他にもpinkの形容詞でpinkyと言う形容詞は皆さまにも馴染みがあるかも知れません。

いかがでしたでしょうか?この様に幾つかの法則だけ覚えおけば自信を持って形容詞を覚えることも出来ますし、活用することもできます。そうすれば相手の話していることが理解できる様になったり、またアウトプットをする場合にも相手から今までよりも表現力が付いたと思われたりしますので、形容詞を覚えれば英語全体に対して自信を付けることができるのです。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

本日は古語を自信を持って覚える方法についてお話をさせていただきます。昔の古典文学が好きで始めたはずなのに古典の単語が全然覚えられないと言う受験生の方は相当多いのではないかと思います。当たり前ですが、同じ日本語だとは言っても普段使用している言葉とは全く異なる物でどうやって自信を持って古語を勉強したら良いのかと言う事を悩んでしまいます。
特に大学の文学部を目指している学生にとって古語の単語は一つの鬼門だと言っても良いでしょう。また覚える単語の量自体は英語に比べると少ないのですが、意味がとても多いので覚えにくいと言う事があります。また単語によっては使い分ける必要があったり、英語とは違い現代語と似ている言葉もあるのでそれが余計に覚えにくくしていると言う要因もあります。

では具体的に自信をもって古語を覚える方法はどの様な物があるのかと言うと、一つのコツとして古語の単語には「核」があります。
ひとつの単語をランダムに覚えて行っても効率が良い方法とは言えません。核と言うのは言ってみれば中心となる意味と言い換えても良いでしょう。ですので核となる言葉の意味合いが使用する状況や場面によって意味が異なる場合があり文全体の訳が変わって来るのです。ですので古語単語の核を抑えておけば前後の文脈によって解釈の仕方や意味を変えてあげれば良いのです。

ちょっと分かりにくかも知れませんでしたので、確実にご理解いただく様に現代語に合わせて例文を挙げてみると、良く皆さまも一日に一回は「やばい」と言う言葉を使用すると思います。これは本来では「大変、どうしよう」と言う意味合いで使用しますが、しかし皆さまのやばいの使い方はどうでしょうか?通常の使用方法が「やばい、大変だ」だとすると「やばい、うれしい」や「やばい美味しい」など本来持つネガティブな意味だけで使用されている訳ではないのです。

では次に実際の古語の単語でお話を致しますと「あはれ」と言う単語がありますがこの意味は「心にじわっと来る感じ」になります。
ですのでこの古語単語を感動する場面で使用するのであれば「風情があるさま」になりますし、逆に悲しさを表す場面に使用するのであれば悲しさや寂しさになります。また心温まる場面なのでしたら「愛情」や「人情」の意味と変化します。だいぶご理解しやすくなったのではないかと思いますが、この様におおむね古語の単語は「核」を抑えることで理解し易くなるのです。またそれぞれの単語の核の見つけ方と致しましては実はさほど難しくはなく、古語単語帳に載っている現代語の約を確認して大まかな共通点を探して見るとそれぞれの単語の意味が分かってみます。

もう一つ例をご紹介しますと「はづかし」には「立派」と言う意味もありますが、実は「自分が恥ずかしくなる位に相手の方が凄い」と言うことになりましてこの「はづかし」の核になる意味は現代語と同等で「恥ずかしい」と言うことだけになります。この様に自信を持って古語を覚えるコツと致しましては解説が付いている時には何故その様な意味となるのかを一度確認しておくと良いでしょう。そうすれば古語に対するアレルギーが減って行き今度はだんだんと古語に対して興味が持てる様になります。冒頭にも記載を致しましてが古語単語の数は英単語よりも少ないですので、古語文学を読んでいるうちにまるで現代小説を読んでいるかの様に感覚が慣れてくるのです。是非、単語の「核」を掴んで自信を持って古語が好きになる様になっていただければと思います。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

本日はコロケーションと英語の上達についてのお話をさせていただきます。そもそも皆さまはコロケーションと言う言葉をご存知ありますでしょうか?もしかすると英語を勉している人でもご存知ない方がいらっしゃると思いますのでご説明を致しますと、コロケーションとは言葉の組み合わせの中で慣用的に使われている良くある組み合わせのことになります。ですので日本語でもそうですが、何かの言語を話す場合に単語で単発的に発言をするよりも単語の組み合わせやセンテンスの言い回しで話した方がそれっぽく聞こえて相手にも伝わり易いのです。また自身でもこなれた表現ができていると実感をするので英語に対して自信を持つことができるのです。
またコロケーションがカバーする範囲はとても広く『take place』みたいに連語や熟語として扱われる場合もありますが『watch TV』に代表される熟語とは言えない言い回しもあるのです。全く英語ができない人からしてみると上記の言い回しだけでも格好がよく聞こえると思いますので、普段から英語を勉強している方にとってはコロケーションと英語上達には切っても切れない関係性があるのです。ですのでただ単語を覚えるだけではなく、その単語を使ってどの様な言い回しがあるのかと言うことも一緒に覚えていくと一緒にスタートをした英語初心者よりも先に中級者になるスピードが早くなること間違いありません。
また自信を持ってコロケーションを覚えるにあたり、先ずは日本語でのコロケーションを連想してみると英語でも勉強し易くなります。例えば洋服を身につける場合には必ず『着る』と言う動詞を使いますし、帽子を身につける場合には『かぶる』と言う動詞を使います。この様に日本語で連想をさせればwearやput onと言う動詞を使うことができますし、しかもこれらの単語は洋服の場合にも帽子の場合にも両方どちらに使っても不自然ではないのです。そう考えると英語自体そんなに難しくないなとコロケーションを覚えることで理解できる場合もありますので良いこともあるのです。
また日本語で雨や風が強い場合に『強い雨』や『強い風』と言う言い方をしますが、英語ではstrong wind やheavy rainと言う言い方をすることができまして、もし海外の方に『今日の天気はどうだった?』と聞かれた場合にはこの様に答えれば雨や風の強さや具合はどうなのかと言うことも伝えることもできますし、聞いている海外の方からすると親切に教えてくれる人だと思われるかも知れませんし、皆さま自体もコロケーションを覚えたことで少し長く英語を話すことができるので、コミニュケーションが取れているのだと実感をすることもできます。またコロケーションの覚え方ですが、英単語を調べる時に大体の辞書には単語自体の意味の他に例文が載っています。実際にその単語をどうやって活用するかが理解できますので大切な部分になります。ですのでもし今までコロケーションを学んで来なかったと言う人であれば、単語以外の例文に着目してみると更に英語に自信が持てます。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

何ごとについても自信が持てない方や継続性がない方、そのことによって何を行うにもおどおどしてしまって、そんな自分に対してフラストレーションを持ってしまう方には自己催眠を行なって自信をつける方法があります。
そもそも人間の意識には顕在意識と潜在意識の二つがあります。その中で自分で意識できるのが顕在意識であり意識できないのが潜在意識となるのです。ですので顕在意識(意識可能)と潜在意識(無意識)の比率は人によって若干の差があるもののおおよそ顕在意識が5%、潜在意識が95%だと言われています。ですので普段は使っていない潜在意識の力がどれだけ強いのかが浮き彫りになります。
またこのことから分かるように、もしネガティブなイメージーを一度持ってしまうとポジティブに変えたいと思ってもなかなか変えることができない理由はネガティブな思考が95%もあるからなのです。
そんな中で潜在意識を変えることこそが催眠になるのですが、これは人にやってもらう方法以外にも自分でも行える方法があります。具体的な方法ですがそんなに難しくはありません。先ず鏡の前に立って自分の目を見つめます。実はいつも人の目を見て話しができる人でも鏡ごしに自分の目を見て話すと言うことはなかなか恥ずかしくてできる人は少ないので、もしかすると最初のうちは何度かこの練習から行った方が良いかもしれません。
そして落ち着いて自分の目を見ることができたら、次はいよいよ話しかけます。その内容は自分がなりたい理想の自分を現在形にした物になります。例えば人が怖くて引っ込みじあんの場合に『大丈夫、君は明るい性格なのでみんなから好かれてるいるんだよ』と言った感じです。これを日々朝出かける前に行います。また自己催眠にかける時間は1~2分程度かければ十分となります。ポイントは鏡越しの自分の目を見て語りかける様に行うことです。
そしてこの効果と致しましては自信がなくなった時に自分自身に語りかけられている自分の顔を思い出すと言うことになります。恥ずかしさも1週間もあれば慣れてきますし、自己催眠によって成功を収められればだんだんとこの方法が好きになってくるはずです。また何よりこの方法のメリットは自宅で行えば誰にも気付かれずに自分に自信につけられると言うことです。そして人にさえ言わなければ『◯◯さんは最近自分に自信がみなぎってきて良い方向に進んでいるね』と褒められる場合もあります。具体的には何かの試験や自己満足の為にこの方法を行うのも全然良いのですが、逆に人前で何かわ話す場合や何かのパフォーマンスを行う場合に自己催眠によって成功を勝ち得ることができたのであれば皆さまの評価が上がって人から賞賛されたりお給料が増えたりなど良いことが起きる場合もあります。ですのでどちらかと言うと周りに対するアウトプットを行う場合に活用をすると本当に自信が付いたのだと感じることができるので、興味のある方は今日からでも始めてみて下さい。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

否定感を持たせようとするドリームキラーは頑張っている人に「お前の成長はただ自分のダメなとこを認めただけのことだ」と「その人の頑張りを無価値にしようとする」ことがありますが受け取らずに自分の頑張りを自分でしっかり大切にしてあげることが自己肯定感を高めるために大切です。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

今や世の中にたくさんの辞書が存在しますが、その中でも老舗で信用度が高い辞書に広辞苑があります。何と言っても広辞苑は1955年に初版が発刊されて約60年経っているのです。また60年間の間に改訂が重ねられて現在は第七版が発刊されています。この様に広辞苑は長い時間をかけて定期的に更新されておりますので、読者の皆さまからの信頼を厚くしており国語辞典のみならず百科事典として最高峰の位置付けとなっているのです。
この様に国語辞典と百科事典の両機能を兼ね揃えた広辞苑ですが、特に大切なレポートやプレゼンを行う場合には活用することで非常に効果を発揮して私たちに自信を与えてくれます。例えば皆さまがお客さま向けに大切なプレゼンをすることになり、それが数千万円の取り引きだとしたらプレゼンで緊張しないためのケアも大切ですが、その為にも自信をつける必要があります。なので先ず原稿が完成した段階で心配となる語句が本当に合っているのかを確認したり、何かの時間や場所、名称に間違えがないかを調べたりいつでも補足説明ができるようにそのできごとの背景についても広辞苑で調べておくことによって事前準備に自信をつけることができるのです。

また、昨今では日本語を学ぼうとしている海外の方が非常に多いですが、その方達が間違えた日本語やその事柄を覚えない様にする為にも広辞苑を使えば日本語やその周辺事情についても自信を持った知識を植え付けることができます。逆に海外の方から聞かれた時に間違えた回答をしない様に私たち日本人も常日ごろから分からないことがあったら広辞苑を格好して知識を向上させておく必要があります。
またお子様がいらっしゃるご家庭においてはちょうど幼稚園から小学校中学年くらいまでは年代的に好奇心が多い時期になりますので、子供なりに自分の知識を高めようとして親に対して『◯◯ってなんなの』と多くの質問をしてくると思います。そんな時に大人が子供に対して間違えた回答をしてしまいますと素直で吸収チカラが高いお子様はそれを鵜呑みにして覚えてしまいます。そして学校に行った時に自慢げに友人に間違えた情報を拡散してしまう恐れもありますので、常日頃から大人は正確な情報を子供に伝える様にしておかなければなりません。

そしてもし本が好きなお子様でしたら広辞苑の使い方を教えてあげても良いかも知れません。分からない言葉を調べたらそこにマーカーを引いておけば過去に調べた言葉や事項だと言うことが分かりますし自ら調べて正確な日本語や意味を把握することができます。
また昨今ではインターネットやスマートフォンの普及によって直接的に分厚い辞書を引くことが少なくなってきましたが、昨今の時代背景に対応して広辞苑もスマートフォンアプリとして入手することができます。しかも数100円と言う安価ですのでいつもスマートフォンに入れたおくことで、わざわざ自宅に帰って辞書を開かなくても電車や出先で知識を得ることが可能となるのです。この様に広辞苑は幅広い分野で皆さまの正確な知識向上のサポートのお役立ちができるツールとなりますので一家に一冊は置いておくと良いでしょう。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

本日は自信と驕りの違いについてお話しをさせていただきます。この2つは近い意味を持つ場合もありますが理解を間違えると人生形成が間違えてしまうことにもなり兼ねませんのでちゃんと理解をしていただくことをお勧め致します。
先ず最初に自信についてですが、これは自分自身が持つ能力や価値をきちんと理解をして信じる事になります。また自分自身の能力や価値から表現される言動や主義を疑わない事になります。ですのでスポーツや勉強に関して言えば自信を持つ事によって心の中の不安を取り除き、全うにその物ごとに取り組める環境になることにもなります。
また驕りとは自信の上にある物なのですが、決して良い意味合いで使われる言葉ではありません。例えば人が何かのスポーツで良い結果を出した時、その結果を出すまでに行ってきた努力や苦労が生んだ物が自信になります。また自信を持てばその後も成功を重ねて行く事ができるはずです。しかし自信を付けて成功を重ねて行くうちに過去に自分が頑張ってきた苦労があってこその気持ちが強くなり、周りからの助言を聞かなくなります。そしていつかスランプに陥って思う様な結果が出せない様になります。これこそが驕りがもたらした結果となるのです。
ですので自信がない方からすると、先ずは自信を付けないと何事にも立ち向かっては行けないのですが、その場合には自分の実力に傲慢にならない様に努力をして行けば決して奢ると言う事はなくなります。では驕らない様に自信を付けるにはどの様にしたら良いかと言う事ですがこれには幾つかのポイントがあります。先ずは皆さまが自信をつけることができるのは決して自分一人でできた事ではありません。必ず周りに貴方のサポートをしてくれた方がいますので、感謝の気持ちを忘れない事です。もし感謝の気持ちを忘れてしまったとすると、周りの意見も聞かない様になりますし、なんでも自分が一番なのだと勘違いをしてしまいます。そしてもう一つのポイントは冒頭にも記載致しましたが、自分自身の持つ能力をきちんと理解する事です。例えばスポーツで自分より強いと思われる相手と試合をする場合に「自分が一番だから大丈夫だろう」と言う奢った気持ちで試合をすると、気持ちだけが先行してしまい作戦不足で負けてしまいます。でも自分の能力を奢らずに分析をしているのであればきちんと自分の強みを総合的に見ると強い相手の弱みに対してどうやって対抗してゆけば良いのかと言う事を戦略的に考えて試合に臨みますので、ただ驕りで試合に臨むよりは勝利する確率も上がるのです。
この様に自信と驕りの違いは皆さまのマインドセット自体を変えてしまいますので、後々に現れる結果が全く変わって来てしまうのです。大切な事は謙虚な気持ちで周りへの感謝を忘れずに日々の練習や努力に取り組めば本当の意味での自信を付ける事ができますので、一日の中で3分程度でも良いですので己を振り返る時間を作り、驕っていないかを確認してみましょう。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

自分に自信があったらもっと積極的になれるのに、やりたかった夢を叶えられるのにと思う事はありませんか?自分に自信があるだけで、人間は大きく変わる事ができますし、たった一度の人生はもっと華やかなものになっていきます。しかし、自分に自信が持てないという方はとても多く、同じ場所で足踏みをしたまま人生の大半を過ごしてしまう事でしょう。そこで、そんな人生からおさらばする為にも、どの様にして自分に自信を持ち、あと一歩を踏み出す事ができるでしょうか?

まず、自分に自信を持つ為に重要なのは、前向きである事です。前向きな人間は、明るくて意欲的であり、常に成功をイメージしていますから、失敗は成功の素であるとネガティヴなイメージは持たず、ポジティブに変換する事ができます。自分に自信が無いと感じている方の場合、考え方もネガティヴ思考に偏っている傾向にありますので、まずはそれを変える必要があります。しかし、自分は前向きになろうと頭では理解していても、以前のネガティヴ思考がどうしても邪魔をして、なかなかポジティブ思考に変換する事ができません。

そこで、長い月日をかけて脳内に刷り込まれてしまったネガティヴ思考を叩きだす為に効果的なのが「サブリミナル効果」なのです。サブリミナル効果は至るところで耳する事があると思いますが、簡単に説明すると映像や音楽等にメッセージが含まれており、それを聞いたり見たりする事で自分でも気が付かないうちに、そのメッセージが潜在意識に働きかける効果の事を言います。サブリミナル効果上手く利用すれば、ネガティヴ思考は自然とポジティブ思考になり、様々な事に挑戦したくなったり、失敗を恐れず意欲的になれると言われています。

サブリミナル効果は既に様々なシーンで使われていますが、私達が普段目にするものでは映画やCMと言ったものにサブリミナル効果が活用されています。ある商品に対して魅力的に感じ易くなったり、それが食べ物であれば購入して食べてしまう方も多いでしょう。サブリミナル効果によって人体や精神に悪影響はありませんので、どんな方でもすぐに試す事ができるでしょう。最近では自分に自信を付ける為に、サブリミナル効果を活用した教材等も販売されています。

例えば、空いた時間や就寝前等、リラックスタイムを上手く利用してサブリミナル効果によるメッセージが含まれた教材を利用すると、自然と考え方が前向きになり、ポジティブ思考に感情を変換するのが上手くできる様になるのです。実際に海外ではサブリミナル効果の歴史は古く、幾度も検証が繰り返されていますので、その効果は本物である事がわかります。自信を持つ為には実際に成功体験の積み重ねが大切とされていますが、その前に失敗を恐れないポジティブな思考が必要になって来ますので、サブリミナル効果が有効とされているのでしょう。

サブリミナル効果によって、ポジティブ思考を手に入れる事ができると、様々な事に対して意欲的に取り組む事ができる様になります。例えば、肥満体型でダイエットしても失敗ばかりで、自分の容姿に自信が持てない方がいるとします。この様な場合には、元々太っている事がコンプレックスになっていた所にダイエットの失敗が重なった事で、まるで悪循環の様に自分に自信がどんどん無くなっていきます。そんな方にこそ、サブリミナル効果によって得られるポジティブな取り組みが効果を生み出します。

これまでダイエットを始めても食欲に勝てず挫折してしまった方や、運動が3日坊主で終わってしまう方まで、サブリミナル効果により、楽しんでダイエットに取り組めるだけのモチベーションを保つ事ができるのです。見た目が変わる事が出来れば、当然ですが自分に自信を取り戻す事ができますので、見た目とメンタルにも大きな変化を期待する事ができるでしょう。これまでの自分を変えたいと願う方にこそ、サブリミナル効果を是非試してみられる事をお勧めします。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

現在、韓国語を勉強しており、自信のある韓国語を話したいとお考えの方は、韓国へ留学することをお勧めします。英語であれ、韓国語であれ、覚えるのに一番適しているやり方は、実際にその他に住むこと以外ありません。実際に住むことにより、買い物したり、移動したりするのには、嫌でも韓国語を使わなければなりません。そういった状況の中に身を置くことにより、韓国語を最速で身につけることが出来ます。ホリデーワークを利用したり、留学を利用したりして、実際に韓国で暮らしてみましょう。暮らしたという事実があるだけで、韓国語を話せるという立派な自信に繋がります。ホリデーワークや留学したくても、金銭的や時間的に難しい方は、韓国語教室に通いましょう。韓国語教室は、実際に韓国の教師が教えているところも多く、直接韓国の方に教えてもらうことにより、成長が早いです。ある程度話せるようになったら、韓国旅行に行ってみましょう。実際に旅行に行き、韓国語が通用するか試してみましょう。通用すれば、それが自信となり、韓国語を話せますと、人にも宣言することが出来るようになります。通用しない面があれば、それはそれとして勉強の機会をもらったと考えて、さらに精進すれば良いのです。韓国語を覚える為に必要なことは、実際に行動することが何よりも大切です。自分で本を買ってきて勉強しようとしても、実際の発音がわからず飽きてしまったりしてしまうことも多いので、やはり、本場の韓国の方と触れ合う機会を設けることが何よりも大切です。何かを始めるには、行動力が大切です。韓国語を覚えたいな、と思っているだけならば、誰にでも出来ます。出来る人は思ったらすぐに行動に移し、吸収力が高いので、行動に移すということが大切です。今はユーチューブやオンライン韓国語講座などもありますので、パソコンやスマートフォンから簡単に勉強することも出来ますので、忙しい方はその辺から始めてみることも良いでしょう。留学やホリデーワーク、韓国語教室に通うのは、お金がかかるから嫌だと思う方がいらっしゃったら、それは大きな間違いです。韓国語を覚えることにより、自分の世界観が広がり、仕事面やプライベート面でも大きく役立ち、自分の世界観が広がるので、一つの投資として考えれば、とても安いものです。韓国語を覚えて、韓国の方と話せるようになれば、新たな価値観も生まれ、文化に触れ合い、自分をより成長させることが出来るようになるのです。それも自信に繋がります。世界観が広がることにより、自信もついていき、人ととして大きく成長することが出来ます。韓国は隣国であり、触れ合う機会も多く、経済的にも大きく成長しているので、韓国語を話せるということは、自分にとって大きなプラスとなり、自信となっていきます。韓国語を覚えて、自信をつけて、人としてより大きく育ちましょう。まずは行動に移すことが何よりも大切なこととなっています。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

【自分はできるとマインドコントロールをする方法】

自信がない人と言うのはその話し方や態度に全てが現れてしまいます。ですので聴衆者やサービスを受けている人はいくらその商品やサービスが本来良いものだとしても『この人からは買いたくない』と思ってしまいます。この様に対人を不安にさせてしまう事は致命的ですので何かを行う前には『大丈夫、自分はできる』と何度も何度も心と頭にマインドコントロールさせる方法があります。コツとしては本番の直前に大きな深呼吸をしながら目を閉じて数回唱える事がベストになります。誰でも今日から取り組める方法ですのでぜひ試してみて下さい。

【ロールプレイを行う方法】

特に営業の方や販売の方、また大切なプレゼンを行う方にはとても有効な方法になりますが、ロールプレイとは実際のシチュエーションを模擬して予行演習を行う事です。分かりやすく言うとミュージシャンが実際の舞台のセットを作ってサウンドチェックやパフォーマンスをリハーサルで確認する様な物です。特にビジネスシーンに関しては一つの商談やプレゼンで数千万円と言う金額が動く場合がありますので、お客様がどんな質問をしてくるか分かりません。なので自社のスタッフをお客様の模擬として練習をしておけば自信がついて本番でもおどおどしないで胸を張って商談に挑む事ができるでしょう。

【情報収集を徹底しておくこと】

ビジネスにおいてそもそもどうして自信がないのかを分析してみると、お客様に言われた事に答えられなかったりあまりにも保留にしたり持ち帰り案件が多くなってしまうとお客様に不安を与えてしまうので、後から自己嫌悪になります自信をなくしてしまいます。そんな時に上司や先輩から『経験を積めば大丈夫だから』と労いの言葉をもらっても、お客様からしたら新人でもベテランでも関係がありません。なので普段から色々な事に対して興味を持って、もし気になる事があったら常に調べる癖をつけておきましょう。そうすれば経験が無くても知識が豊富になりますので、自信を持って安心してお客様と商談をする事ができるのです。

【まずは低い目標を立てこと】

自信が持てないと言う場合、皆さまの目標が高すぎると言う場合があります。確かに人にはプライドがありますので、目標は高くあまり低い目標なんてつまらないと思う方もいると思いますが、でも考えてみて下さい。立てた目標に対して自分の実力が伴っていない場合、そのうちその目標に達成するかも知れませんが、それまでに何度も失敗をしてしまったらゴールにたどり着く前に完全に自信を失ってしまいます。ですのでそうならない為にも先ずは簡単にクリアできる目標を確実に達成をして小さな成功を何度も何度も繰り返していくうちに大きな目標に達成する事ができるのです。

【成功者の真似をすること】

自信がない人は往々にしてその方法に問題がある場合があります。仕事の方法にしてもスポーツにしても楽器の演奏方法にしても最終的にオリジナリティーを出したいのは分かりますが、最初から自己流で行ってしまうと、公衆の面前で失敗をしてしまったり、恥をかいてしまう事で自信を失ってしまいます。そこで悩みながらも同じ事を繰り返していると負のループから抜け出せなくなってしまいます。その様な事にならない為にも恥ずかしいがらずに人に聞いてみましょう。そして成功者の真似をして自分にもできる事を実感した時に自信が持てる様になるのです。プライドと考え方を変えれば直ぐにでも取り掛かる事ができるのです。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

「木を見て森を見ず状態」から 抜け出して、俯瞰(ふかん)して見るということは「自己肯定感を高める」ことに繋がっています。

本日は手話で自信を付ける方法についてお話をさせていただきます。普段皆さまが手話を目にする事と言えばテレビの教育番組や、最近では歌手の方でも手話を取り入れて健常者の方も耳に障害を持っている方にも伝わる様にパフォーマンスをしている方も少なくはありません。
また、昨今の私達の生活の中でも障害を持つ方達と仕事をする機会も増えて来ていますので、その様な時の為にも手話で自信を付ける方法を覚えておくととても便利です。
また今回ご紹介をさせていただく方法以外にも手話で自信を付ける方法はあるのですが、色々な方法を試す前に先ずはいくつかの方法を試してから変更したり応用してみると良いですので、特にこれから始めて手話を学ぼうとしている方は真っさらな気持ちで取り組んでいただければと思います。
では具体的な手話で自信を付ける方法ですが、詳細な技術は実際の教則本をご覧いただくとして、ポイントとしては手話のテクニックと同時に表現すると言う気持ちをセットで覚えることが大切です。つまり手話で表現すると言う事は単なる日本語の意味を伝えると言う事ではなくて相手に向かって伝えたい事を表現すると言う気持ちを持つ様にする事が大切なのです。とっても些細な事なのですが、この気持ちを伝えると言う事がとても大切になり、手話を必要としている方に自信を持って手話を伝えられるテクニックにもなるのです。
そして手話を気持ちで伝えると良い事が3つあります。先ず1つ目は気持ちで表現をするので人に伝わり易いと言う事です。これはダンスなどでもそうですが、体で表現する物には言葉が無くても表現者が自信を持って上手く行えば何を伝えたいのかが分かるのです。例えば嬉しい気持ちや悲しい気持ちなどです。そして2つ目には気持ちで表現をすれば応用が効くと言う事です。例えば教科書通りに手話を覚えたとして、それを愚直に使う事も大切ですが、手話を覚えるに当たり共通している動作や似ている箇所があります。その場合に表現したいと言う気持ちがあると各々の関連性についてスーッと頭に入り易くなるのです。ですので自信を持って手話を覚える事ができるのです。
そして3つ目は気持ちで表現をする事で自然に手話に強弱が付くと言う事です。
これは歌でも同じ事が言えます。テクニックとして歌が上手い人と心に響く歌い方をする人は違う事は皆さまもご理解いただけると思いますが、手話も同じ事が言えます。アクセントを付ける事で受け取る側がどの位の気持ちで伝えようとしているのかが明確になるのです。

手話を覚える最終的な目的は決して自己満足ではなくて相手と心を通わせると言う事です。また難聴者の中には『自分は健常者ではない』とハンディキャップを持っている方も少なくはありません。そんな方達に対して気持ちと言葉がバランス良くリンクさせる事ができれば皆さまの手話は自信を持っても大丈夫だと思います。また今回ご紹介させていただいた手話で自信を付ける方法を上手く自分に取り込むには、普段皆さまがどの様な話し方をしているかや、人に対して奉仕の気持ちがあるか?が手話表現に直結しますので、生活の中での日々の心がけも大切になってくるのです。

続きをメールで読む

いつも、本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。すごい読者登録を頂いているのですが「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。