自己肯定感を高めるための気づき

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「この自己否定感は自分の考えではない…」と気づくと否定感が消えることがあります。
自己肯定感を高めていくために大切なこと。それは「この自己否定感は自分の考えではない…」と気づくと否定感が消えることがあります。 自己否定感は、過去に誰かの考え(あなたを否定した人の考え)を鵜呑みにしてしまったものの場合も...